Dříve nebo později se na obličeji každé ženy objeví tenké rýhy a záhyby kůže – vrásky. Mohou mít různé hloubky, ale moderní kosmetologické techniky je mohou učinit méně nápadnými a dokonce je zcela odstranit. Navíc díky správné péči o pleť obličeje můžete jejich vzhled oddálit o roky.
Podívejme se na typy vrásek a příčiny jejich vzniku a také na způsoby jejich odstranění a způsoby prevence.
Typy vrásek na obličeji
Podle umístěníkosmetologové identifikují vrásky na čele, mezi obočím a kolem očí, které se nazývají „vraní nohy".
Kromě toho existují nosoretní rýhy, loutkové linky, které se táhnou od koutků rtů dolů k bradě, a malé kabelkové vrásky, které se objevují nad horním rtem.
Z hlediska hloubky jsou vrásky povrchové, středně hluboké a hluboké.
- Povrchové vráskyovlivňují vrchní vrstvu kůže - epidermis. Zpravidla jsou malé, může jich být mnoho a mohou zabírat velkou plochu. Takové záhyby, které tvoří síť prasklin, vznikají nejčastěji kvůli suché kůži.
- Středně hluboké vráskyobjevují se, když se vyvíjejí povrchové vrásky a prohlubují se do střední vrstvy kůže - dermis. Je to dáno především tím, že speciální buňky zvané fibroblasty začínají syntetizovat méně kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové.
- Hluboké vráskyprimárně se tvoří v oblastech přirozených kožních záhybů. Jejich vývoj je spojen s procesy v kůži a podkožním tuku, svalovou hypertonicitou, strukturálními rysy obličeje a dokonce i genetickou predispozicí.
Taktika prevence a boje proti vráskám závisí na příčinách jejich výskytu, proto by jim měla být věnována větší pozornost.
Hlavní důvody vzhledu
Existuje několik hlavních faktorů, které přispívají ke vzniku hlubokých výmolů nebo jemných vrásek na naší kůži.
Přirozené stárnutí
Zpravidla se po 40 letech na obličeji začínají objevovat vrásky související s věkem. V reakci na pokles produkce ženských pohlavních hormonů se snižuje produkce kolagenu, snižuje se rychlost obnovy buněk a pokožka ztrácí vlhkost a pružnost.
S věkem se navíc může objevit gravitační ptóza. Když jsou měkké tkáně obličeje oslabené a ztratily svou elasticitu, je těžké odolávat gravitační síle, takže se ovál obličeje deformuje, kůže začíná ochabovat, záhyby a tvoří se hluboké vrásky.
Aktivní mimika
Díky aktivní mimice můžete mít výrazné vrásky do 20 let. Jde o to, že naše obličejové svaly jsou připojeny ke kůži a ta se pohybuje po kontrakci a prodloužení svalů. Pokud se obličejový sval pravidelně stahuje, časem se pokožka v oblasti jeho činnosti přestane narovnávat a vytvoří se povrchová vráska, která se později může změnit v hlubokou.
Návyky, kterých si na sobě často nevšimneme, jako je vrásnění čela, zvedání nebo mračení obočí, mhouření očí a smích, vedou k tvorbě vrásek.
Fotostárnutí
Dlouhodobé působení ultrafialového záření na kůži vede k poškození buněk a tzv. fotostárnutí. UVA paprsky narušují procesy probíhající v epidermis a také ničí kolagen a elastin v dermis. V důsledku toho se pokožka obličeje stává oslabenou, dehydratovanou a vrásčitou.
Nesprávná péče
Výskyt vrásek je často spojen s dehydratací pokožky a narušením procesu exfoliace zrohovatělých buněk epidermis. Péče o pleť včetně pravidelného čištění, výživy a hydratace je proto nesmírně důležitá.
Pokud nedodržíte tyto kroky nebo použijete špatnou kosmetiku, můžete svůj obličej předčasně zestárnout a způsobit vznik vrásek.
Za brzký výskyt nápadných vrásek může navíc genetická predispozice a suchý typ pleti.
Přitěžující faktory
Kromě hlavních důvodů existuje několik dalších faktorů, které vedou k tvorbě a prohlubování vrásek.
Zdravotní problémy
Problémy se zuby a čelistmi mohou přispět ke vzniku vrásek na pokožce obličeje. Některé vrásky, jako jsou nasolabiální rýhy a nasolacrimální rýhy, se zvýrazní v důsledku otoku a stagnace tekutiny v tkáních.
Zhoršení kvality kůže a výskyt ochabnutí a vrásek může být projevem onemocnění vnitřních orgánů, jako jsou žlázy s vnitřní sekrecí, játra, ledviny nebo plíce.
Stres
Neustálý stres může také vést k vráskám. Při silném emočním stresu dochází ke zvýšené produkci kortizolu, který zpomaluje tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové fibroblasty. V důsledku toho pokožka obličeje ztrácí turgor, tedy schopnost vrátit se po stlačení do původního stavu, a tvoří se vrásky.
Při stresu se kožní cévy křečí a obličejové svaly se napínají. To vše postupně vede ke vzniku vrásek.
Špatné návyky
Jakékoli špatné návyky ovlivňují krásu naší tváře.
Pasivní životní stylzhoršuje cévní tonus a lymfatickou drenáž, čímž se pokožka stává méně elastickou a náchylnou k tvorbě vrásek.
Pozdní spaní a neustálý nedostatek spánkuvést k dehydrataci pokožky a zkrátit drahocenný čas, který tělo využívá k obnově epidermis. Čím méně hodin spánku denně nyní, tím více vrásek bude za pár let na vaší tváři.
Špatná výživastárne pleť. Přísné diety, zejména s nedostatečným množstvím bílkovin, vedou k tomu, že kůže nemá odkud brát materiál na stavbu tkáně. A nadbytek sacharidů ve stravě, včetně sladkostí, vyvolává „cukernatění" kolagenových vláken, a proto se stávají křehkými a ztrácejí pružnost. To vše vede k předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek.
Kouření- jeden z hlavních zlozvyků, které ovlivňují to, jak vypadá váš obličej. Tabákový kouř obsahuje mnoho škodlivých sloučenin, které vedou ke kožním onemocněním, dehydrataci, ztrátě antioxidantů v kůži a špatnému prokrvení. Kuřáci mají mnohem vyšší riziko vzniku hlubokých vrásek než nekuřáci.
Vrásky se často objevují v důsledku kombinace několika důvodů.
Metody léčby vrásek
Existuje mnoho technik, jak vyhladit vrásky a udělat pleť opět pevnou, svěží a zářivou.
Masáž obličeje
Díky dobré ruční a hardwarové masáži můžete zlepšit krevní oběh a lymfodrenáž, nasytit tkáně kyslíkem, stimulovat regenerační procesy v kůži a odstranit otoky.
Manuální masáž navíc umožňuje uvolnit hluboké svaly, vrátit je do předchozí délky a polohy, a tedy vyrovnat mimické vrásky.
Průběh procedur dává výrazný efekt, ale i po jednom sezení jsou vrásky méně nápadné a obličej vypadá svěžejší a mladší.
Navzdory zdánlivé neškodnosti masáže má tato metoda korekce vrásek kontraindikace. Stimulovat krevní oběh a lymfodrenáž není možné při onkologických onemocněních, krevních onemocněních a zvětšených lymfatických uzlinách z jakéhokoli důvodu. Masáž je také kontraindikována pro neuralgii a kožní problémy: exacerbaci herpesu, hnisavý zánět a alergie.
Lidé náchylní k alergickým reakcím by při masáži obličeje neměli používat éterické oleje.
Kyselé peelingy
V boji proti vráskám jsou účinné povrchové a střední peelingy, které se provádějí pomocí kosmetiky obsahující kyseliny.
Povrchový peelingpomáhá odlupovat horní keratinizované buňky pokožky obličeje, urychluje proces obnovy epidermis, vyrovnává texturu a barvu pokožky a odstraňuje drobné povrchové vrásky. K tomuto postupu se zpravidla používá kyselina salicylová, mléčná nebo glykolová nebo směs kyseliny mléčné a salicylové.
Střední peelingproniká hlouběji do dermis, stimuluje aktivní syntézu kolagenu a kyseliny hyaluronové, obnovu pokožky a vyhlazení nebo redukci středně hlubokých vrásek. Způsobuje loupání a vzhled krust, vyžaduje období zotavení a použití speciálních pečujících přípravků, ale má výraznější účinek. K odstranění vrásek, postakné a dalších kožních problémů s jeho pomocí se nejčastěji používá kyselina glykolová, trichloroctová nebo Yellow Peel.
Aniž byste však věděli, jak peeling správně aplikovat, můžete si dermatitidu způsobit i přípravkem s mírným obsahem kyselin. Proto je nejlepší kontaktovat kosmetologa pro postup.
Botuloterapie
K odstranění vrány, obličejových vrásek na čele, mezi obočím a v jiných oblastech se aktivně používají injekce léků na bázi botulotoxinu. Dočasně znehybní sval tvořící vrásku, jeho vlákna se uvolní, získají předchozí délku a také se narovná kožní řasa.
Účinek přetrvává po dobu šesti měsíců, poté je nutné postup opakovat.
Botox sám o sobě není nebezpečný a nezpůsobuje intoxikaci, protože mikroskopické dávky neurotoxinu se používají k vyrovnání vrásek. Korekci vrásek by však měl provádět pouze odborník - kosmetolog, který dobře zná strukturu obličeje, protože při nesprávném podávání léku jsou možné komplikace.
Mezi nejnepříjemnější vedlejší účinky patří ptóza očních víček, povislé obočí a zhoršená pohyblivost rtů.
Plazmolifting
Pomocí injekcí plazmy s vysokým obsahem krevních destiček, získané z vlastní krve, můžete stimulovat procesy regenerace pokožky a eliminovat vrásky.
Krevní destičky obsahují růstové faktory, které aktivují produkci kolagenu a elastinu fibroblasty. Plazmový lifting díky nim navrací pokožce pevnost a pružnost, pomáhá eliminovat mimické linky a vrásky související s věkem, poskytuje liftingový efekt a zlepšuje pleť.
Stejná technika se používá ke stimulaci růstu vlasů na hlavě.
Plazmolifting je bezpečný, protože jako lék se používají pacientovy vlastní buňky. .
Ale takové injekce proti vráskám, jako každý kosmetický postup, mají kontraindikace. Jsou to krvácivé poruchy, užívání antitrombotik, onkologie s metastázami a hnisavá zánětlivá kožní onemocnění.
Mezoterapie
Mezoterapie je účinná pro korekci vrásek a prevenci stárnutí - zavádění mikroinjekcí kyseliny hyaluronové, vitamínů, aminokyselin a dalších užitečných látek do požadované oblasti, vybrané kosmetologem v závislosti na potřebách pokožky obličeje.
Kromě složek léku působí mikrotrauma způsobená tenkou jehlou. Stimulují vlastní procesy regenerace pokožky a tvorbu kolagenu a elastinu.
Mezoterapie je dobrá pro zvlhčení suché pokožky a boj proti prvním známkám stárnutí, včetně povrchových vrásek.
Má krátkou dobu zotavení: hrbolky, které zůstávají na kůži po injekcích, zmizí po několika dnech.
Výsledek procedury – zmenšení hloubky vrásek – vydrží jeden a půl roku.
Ale kromě tradičních kontraindikací není mezoterapie vhodná pro ty, kteří trpí vážným onemocněním ledvin. A je důležité si uvědomit, že existuje riziko alergické reakce na lék.
Smas lifting
SMAS lifting, jehož účinek je přirovnáván k liftingové plastické chirurgii, pomáhá eliminovat povrchové a středně hluboké vrásky, zmírňuje nosoretní rýhy a zlepšuje tvar obličeje.
Přístroj pro tuto proceduru vysílá ultrazvuk, který proniká hluboko do kůže až do svalové vrstvy a stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu.
Kosmetička speciálně ošetřuje oblasti obličeje s vráskami po dobu 30–90 minut. V tomto případě pacient pociťuje teplo, mírné brnění a napjatost kůže.
Nejvýraznějšího efektu včetně korekce mimických vrásek je dosaženo přibližně šest měsíců po zákroku a přetrvává déle než rok. V tomto případě stačí pouze jedno sezení za několik let.
Obrysový plast
Další možností korekce vrásek je plastická operace kontur. Během procedury je aplikována výplň pod věkem a mimickými vráskami - biologicky odbouratelný gel kyseliny hyaluronové nebo vlastní tuková tkáň. Injekce vyplňuje mezeru, vyhlazuje pokožku a dodává obličeji mladistvější vzhled.
Stejná technika se používá k obnovení harmonických proporcí obličeje, včetně kontur a objemu rtů.
Efekt nechirurgického konturování vydrží až dva roky.
Jedná se však o poměrně vážný postup pro odstranění vrásek, který by měl provádět pouze profesionální lékař a pouze s certifikovanými léky. Nekvalitní výplň, nesprávně zvolená hustota nebo nešikovná injekce pod vrásku mohou vést k opačnému efektu – vzniku nerovností až fibrózy tkáně nebo narušení výrazu obličeje.
Frakční fototermolýza
Frakční fototermolýzu lze použít k odstranění vrásek jakékoli hloubky a obnovení elasticity pokožky. Postup využívá frakční laser. Jeho paprsek, rozbitý na malé paprsky, proniká hluboko do pokožky a bodově ji poškozuje, stimuluje regenerační procesy a aktivuje tvorbu kolagenu.
Vzhledem k tomu, že laser pracuje v určitém kroku a nezpracuje celou tkáň, je obnova velmi rychlá.Po zákroku se na obličeji krátce objeví červené tečky, ale nedochází k vážnému popálení.
Již po jednom sezení je patrný výrazný omlazující účinek a vymizení nebo redukce vrásek.
Zákrok je středně bolestivý a má období rekonvalescence.
Laserový peeling
Kromě frakční, tedy cílené fototermolýzy, se k boji proti vráskám používá obecný laserový peeling, při kterém se rovnoměrně ošetří celý obličej. Odlupuje odumřelé buňky vrstvu po vrstvě odpařováním oblastí tkáně a hloubka dopadu může být povrchní nebo střední.
Účinek procedury proti vráskám je podobný jako u kyselých peelingů s tím rozdílem, že místo kyseliny se k exfoliaci používá laser.
Několik sezení laserového omlazení může vyhladit jemné linky a snížit hluboké věkové a výrazové vrásky.
Ale po středním laserovém peelingu dochází k většímu poškození než po částečné expozici, takže je nutná delší doba zotavení.
Chcete-li zvolit optimální postup v boji proti vráskám, je nejlepší poradit se s kosmetologem. Posoudí stav pokožky obličeje a celkový stav těla, indikace a kontraindikace použití různých kosmetických metod proti vráskám a doporučí nejúčinnější a nejbezpečnější metodu.
Prevence vrásek: rady od kosmetičky
Tvorbě a prohlubování vrásek lze předejít správnou péčí o pleť a nahrazením některých zlozvyků zdravými.
Péče, která udrží vaši pokožku mladistvou
Péče, která zahrnuje kvalitní čištění, hydrataci, výživu pleti a ochranu obličeje před ultrafialovým zářením, pomůže oddálit vznik vrásek.
K exfoliaci starých buněk doporučují kosmetologové používat kyseliny.
Kosmetické přípravky s kyselinou hyaluronovou jsou zvláště dobré pro hydrataci pokožky a prevenci vrásek.
Pro stimulaci tvorby kolagenu a zachování jeho vláken byste měli věnovat pozornost kosmetice s retinolem, peptidy a antioxidanty.
Kromě základní péče – krémů, které pokožku obličeje přes den chrání a v noci ji obnovují, můžete navíc použít séra s koncentráty užitečných látek k prevenci vrásek.
Namísto výběru kosmetiky pokusem a omylem je lepší domluvit si schůzku s kosmetologem. Sepíše pro vás optimální program péče a vybere produkty, které vyhovují potřebám vaší pleti.
Návyky, které pomohou oddálit výskyt vrásek
Zpomalit tvorbu vrásek pomůže ještě pár doporučení.
- Sen. Pro regeneraci pokožky obličeje je užitečné spát alespoň 7 hodin denně.
- Voda. Chcete-li aktivovat metabolické procesy pokožky, musíte pít dostatek vody - asi 2 litry denně.
- Výživa. Budování zdravé, pevné pokožky bez vrásek vyžaduje vyváženou stravu s dostatkem bílkovin, mastných kyselin a zeleniny. Zároveň je důležité omezit mouku a sladkosti.
- Cvičení.Pro dobrý krevní oběh a lymfodrenáž v oblasti obličeje se musíte hýbat. Vhodné jsou nejen jakékoliv sportovní aktivity, ale i procházky na čerstvém vzduchu.
- Relaxace. Abyste předešli vráskám, je důležité naučit se uvolňovat obličejové svaly. K tomu pomůže jak návštěva masážního salonu či samomasáže, tak i psychologické praktiky.
- Uklidnit. Abyste předešli předčasnému stárnutí pleti a vzniku vrásek, je vhodné naučit se zvládat stres a pouštět ho do svého života co nejméně.
Správná péče a změny životního stylu zlepší zdraví a vzhled pokožky vašeho obličeje a také sníží počet vrásek, které se v budoucnu objeví.
Důvěřujte zkušeným kosmetologům, pečujte o svůj vzhled, přihlaste se na kosmetické procedury v odborných centrech s kvalifikovanými lékaři.